Manajemen Stres di Tahun Baru: Optimalkan Peran Gizi
Halo, Sahabat Sehat! Menyambut tahun baru biasanya diisi dengan semangat baru, harapan, dan mungkin beberapa resolusi yang diinginkan. Namun, dalam menjalani setiap tindakan, kamu juga...
Latest Posts
Pencegahan Stunting melalui Penanganan yang Baik bagi Remaja, Ibu Hamil, dan Prakonsepsi untuk Anak-anak Indonesia yang Bebas Stunting
PERGIZI PANGAN Webinar Series 182 Tema: Pencegahan Stunting melalui Penanganan yang Baik bagi Remaja, Ibu Hamil, dan Prakonsepsi untuk Anak-anak Indonesia yang Bebas Stunting ️...
Ternyata Ini loh, Manfaat Nongkrong Bareng Teman!
Sahabat Sehat, siapa nih yang suka banget nongkrong atau hang out? Budaya nongkrong erat kaitannya dengan gaya hidup anak muda. Bisa diamati tiap cafe atau...
Resolusi Tubuh Sehat 2024, Ini Dia To Do List-nya!
Selamat Tahun Baru 2024! Sahabat Sehat, tentunya di tahun baru ini akan ada banyak resolusi yang sedang Sahabat Sehat susun, bukan? Resolusi terkait keuangan, karir,...
Inilah 5 Dampak Sering Dengarkan Lagu Galau
Kamu suka lagu galau? Sebagian besar lagu playlist-mu punya lirik galau? Tidak dipungkiri, memang banyak yang mendengar lagu berirama mellow. Lagu galau sudah menjadi teman setia bagi...
Alami Mental Block? Yuk, Hadapi dan Jangan Menghindar
Apa itu mental block? Kondisi ini terjadi saat seseorang mengalami hambatan mental karena tidak mampu berpikir jernih atau mengatur pikirannya dengan benar. Seperti halnya mesin,...
Periodic Limb Movement Disorder, Gangguan Gerakan Saat Tidur
Periodic Limb Movement Disorder dapat terjadi saat tidur, sehingga seringkali tidak disadari. Kondisi ini meliputi gerakan yang terjadi secara refleks dan para peneliti percaya bahwa gangguan...
Cromboloni, Pastry Viral Hidangan Natal dan Tahun Baru
Sudahkah kamu ikut tren kuliner kali ini? Akhir-akhir ini, pastry berbentuk bulat dengan isian krim yaitu cromboloni, menjadi kudapan favorit. Kepopulerannya bertambah karena semakin mudah...
Tips Jaga Asupan Gizi Saat Musim Hujan
Cuaca akhir tahun 2023 ini ternyata sudah memasuki musim hujan ya, Sahabat Sehat. Biasanya pergantian cuaca ini menyebabkan daya tahan tubuh menurun dan rentan sakit....
Mikronutrient Obesitas, Fe Remaja dan Audit Stunting untuk Kesehatan Masyarakat di Masa Kini
PERGIZI PANGAN Webinar Series 181 Tema: Mikronutrient Obesitas, Fe Remaja dan Audit Stunting untuk Kesehatan Masyarakat di Masa Kini ️ Rabu, 27 Desember 2023 Pukul...
Banyak Diminati, Bolehkah Penderita Mag Makan Ketan Susu?
Belakangan ini, dunia kuliner sedang dimeriahkan dengan tren ketan susu. Cara baru mengonsumsi ketan kukus dengan siraman susu kental manis di atasnya tentu sangat menggugah...
Mengenal Likopen dalam Semangka dan Manfaatnya
Apakah Sahabat Sehat sudah pernah mendengar tentang likopen? Likopen termasuk salah satu jenis antioksidan yang ada dalam buah semangka. Layaknya antioksidan lainnya, likopen juga memiliki...
4 Makanan yang Dapat Redakan Anxiety Disorder
Menurut National Institute of Mental Health, anxiety disorder atau gangguan kecemasan termasuk dalam penyakit mental. Di Amerika Serikat, penyakit ini sangat umum terjadi ada 40 juta orang dewasa...
Mengemas Makanan dengan Styrofoam Berbahaya? Mitos atau Fakta?
Styrofoam banyak digunakan untuk mengemas makanan. Penggunaan styrofoam tersebut sangat praktis dan murah, sehingga banyak dipilih. Akan tetapi, banyak dinyatakan bahwa ada efek kontaminasi dari...
Perawatan Kulit Alami untuk Atasi Paparan Radiasi Matahari
Dalam kegiatan sehari-hari, Sahabat Sehat tentu tidak terlepas dari aktivitas luar di ruangan yang menyebabkan tubuh terkena paparan radiasi matahari. Hal yang berbahaya apabila kulit...